ワンポイントレッスン

超一流のクライマーでも初心者という時代がある。

いきなりルーフを登れる人なんていない。

すべてのことには基礎があり、それを繰り返しトレーニングしマスターする過程で次の世界が見えてくる。

　ここで、ナベさんこと渡辺弘次さんのワンポイントレッスンを紹介しよう。
　登ることがうまいことと、教えることがうまいことは必ずしも両立はしない。得てして後者の方が難しいぐらいだ。
ところが、ナベさんは教えることが非常にうまい。私が鷹取山に通い始めた頃、本当に懇切丁寧に教えて頂いた。今日クライミングを楽しめるのはナベさんのおかげだ。

　ここにわずかではあるが、鷹取山・鬼瓦ボルダ－で収録したいくつかのワンポイントレッスンをアップする。
初心者の皆さんの上達に少しでもお役に立てればと思う。

ひねり（引きつけと肩入れ）
カウンターバランス
アウトサイドエッジ
クロス
ハイステップ
キョン足